Als ich selbst durch  den zivilisationsbedingten Ernährungsüberfluss krank wurde, begann ich nachzudenken. Ich wollte nicht die vielen Pillen schlucken, die dagegen verschrieben werden. Die Ursache musste behoben werden!
Ich lernte mich selbst ganzheitlich wieder ins Lot zu bringen und habe zu Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit zurück gefunden. Dieses Wissen und die Erfahrung möchte ich nun gerne teilen.

Dazu habe ich die Ausbildung zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin erfolgreich im Juni 2018 abgeschlossen.   

Seit einigen Jahren beschäftige ich mich mit jeglichen Kräutern, die eine ausgewogene Versorgung des Körpers unterstützen und Defizite natürlich ausgleichen können. In meinem Garten versuche ich die Pflanzen anzubauen. 

Besonders empfehlenswert finde ich die Ernährungslehre der Hildegard von Bingen.

Ganzheitlich mit Entspannung und Sport und bewusster Ernährung kann man gesund bleiben, bis ins hohe Alter.